Ballet Barre Fitness

Ballet Barre Fitness      

Wil je het hele lichaam versterken, calorieën verbranden,  af te vallen en daarbij  zich nog geweldig voelen, dan is  Barre Fitness iets voor jou.

Ballet Barre Fitness  is gebaseerd op dans- en pilates oefeningen.

Het is  een vloeiende en aangename workout dat gericht is op:
cardio-training om calorieën te verbranden,  strekken en  versterken van gewrichten en opbouwen van stabiliteit.
Het is een totale workout met een strak danslichaam als eindresultaat.

  • Barre Fitness —  geeft je een mooie en gracieuze danslichaam
  • Barre Fitness —  flexibele en elastische gewrichten
  • Barre Fitness —  platte buik en strakke beenspieren
  • Barre Fitness —  bron van energie

Waarom kiezen mensen voor Ballet Barre Fitness 

  • het is een leuke uitdaging om te doen                                                                                      
  • geen saaie oefeningen in volle sporthallen
  • je verbrand calorieën,  afvallen gebeurt van zelf
  • werkt perfect in combinatie met een gezond dieet

Voordelen van Ballet Barre Fitness 

  • je krijgt een mooie danspostuur, meer kracht en flexibiliteit
  • betere stofwisseling, dus meer energie
  • verlossing van stress, helpt af te vallen

Geef je op voor een  gratis proefles