Ballet Barre Workout

Wil je je hele lichaam versterken, calorieën verbranden, afvallen en je daarbij geweldig voelen, dan is Barre Fitness iets voor jou!

Ballet Barre Fitness  is gebaseerd op dans- en pilatesoefeningen.

Het is een vloeiende workout die gericht is op calorieverbranding door cardiotraing, versterken van spieren en opbouwen van core-stabiliteit.
Het is een totale workout!

  • Barre Fitness —  geeft je een mooie en gracieuze danslichaam
  • Barre Fitness —  flexibele en elastische gewrichten
  • Barre Fitness —  platte buik en strakke beenspieren
  • Barre Fitness —  is een bron van energie

Waarom kiezen mensen voor Ballet Barre Fitness ?

  • het is een leuke uitdaging om te doen                                                                                      
  • geen saaie oefeningen in volle sporthallen
  • je verbrand calorieën,  afvallen gebeurt van zelf

Voordelen van Ballet Barre Fitness 

  • je krijgt een mooie danspostuur, meer kracht en flexibiliteit
  • betere stofwisseling, dus meer energie
  • verlossing van stress, helpt af te vallen

Geef je op voor een  gratis proefles